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随着现代人每天都会接触到大量的毒素，因此，宝贝佳关系这胎儿的发育哦！
母婴小编提醒，在怀孕之前，有必要通过孕前饮食，将体内的毒素排出体外。那么，怀孕前吃什么排毒？
孕前吃什么排毒？孕前饮食对优生优育有重要影响。而现代人每天都会通过唿吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。
有研究表明，吸烟会增加不孕和宫 外&孕的危险。烟中的能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从 而造成不孕或宫 外&孕。另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能，增加女性生殖道感染的机会。
倍优母婴王老师担，吸烟还可引起胎儿的发育障碍，早产或先天畸形、低出生体重儿，还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。过量饮酒可损害卵巢功能，使女性激素分泌异常，导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒，还会危及胎儿。
据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。
实践证明，下面倍优王老师为大家推荐食物，帮助新妈妈们早日排出体内毒素的作用。
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于排毒。
海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外。
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
另外，倍优王老师说到，不论是在孕早期、孕中期还是孕晚期，孕妇的饮食都特别的重要，大家千万不要掉以轻心，这可关系这胎儿的发育哦！

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