孕妇能吃白萝卜吗孕妇吃白萝卜好吗

2023/7/5 2:01:44发布38次查看

1、孕妇可以吃白萝卜。
2、白萝卜的营养比较丰富，含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞；含有丰富的维生素a、维生素c等各种维生素，特别是叶子中维生素的含量是根茎的4倍以上，维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色素斑的形成。
3、白萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，白萝卜越靠近根部的部位，含有这种物质越多。含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

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