烟台蓬莱早餐饮品选择现磨豆浆料包【谷诚豆】现磨现喝【烟台匠心食品】13589777197孙经理
早餐喝豆浆已经成为许多人的选择
早餐要有蛋白质、淀粉和维生素三种物质才科学营养,这样一天就会精力充沛。蛋白质可以从豆浆中摄取，维生素含在水果或者蔬菜中，可以吃一个梨子。建议再搭配包子或者面包，可以从中摄取淀粉，这样才更加营养。
早餐喝豆浆好处：豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆还可以补虚，清热，化痰，通淋，降血压，利大肠。主治身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏
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