香蕉水果粉具有抗抑郁、助睡眠的效果。香蕉是天然钾的来源，同时香蕉水果粉能够抑制血压、心血管疾病的发生，它维持正常血压和心脏功能，还 富有让人远离忧郁的维生素b6及抗紧张的矿物质镁，也是必须氨基酸---色氨酸的来源。
苹果水果粉能够预防结石、降低胆固醇。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理 肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。
作为患者来说，就要注意，有一些水果粉的含糖量非常高，是千万不能碰的，下面小编就带您了解一下病人需要远离的水果粉有哪些?
荔枝粉：荔枝中含有的果糖成分，会刺激胰岛素分泌。在这个果糖转换为葡萄糖的过程中，需要经过的转化酶处理。转化酶数量如果不够，果糖不能及时转化成葡萄糖，而起到作用的胰岛素又自动达到分泌高峰，就会导致出现低血糖反应。
当然，患者也不是任何水果粉都不能吃，在血糖情况较好时，可以适当地食用一些水果粉，如苹果粉、梨粉、香蕉粉等等产品，还可以提高我们的身体机能。
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